Summit Nieuwsbrief september 2011

Gratis proefles bij een groepstraining of een Summit fitness training.

Het thema van de maand is gezond bewegen. Ontdek de mogelijkheden binnen Summit Health en geef je op voor een gratis proefles bij een groepstraining of een Summit fitness training. Graag even van te voren melden bij de receptie.
Actie bij afsluiten jaarabonnement tijdens de maand september: 50% korting op de intake.

Door regelmatig aan sport te doen voel je jezelf fitter. Hierdoor ben je ook buiten het sporten om tot betere prestaties in staat. Onderzoek toont duidelijk de positieve effecten van lichamelijke activiteit op het lichaamsgewicht, het vetpercentage, het cholesterolgehalte, de glucosetolerantie, de insulinegevoeligheid en de botdichtheid aan. Daarnaast zijn er sterke aanwijzingen voor een gunstig/positief effect t.a.v. een aantal chronische aandoeningen.

Summit Health biedt naast de Summit Fitness ook groepslessen aan, zoals yoga, kinesis, pilates, natural movements en corestability voor sporters. Voor meer informatie over ons thema van de maand klik hier (PDF maandthema)

Probeer zelf een gratis proefles. Graag even van te voren melden bij de receptie.

Summit Intake biedt snelle interventie!

Hoe eerder bekend is wat de reden voor verzuim is en welk beleid er moet worden gevolgd, des te kleiner is de kans op escalatie en onnodig lang verzuim. Uw verzuimverzekering, De Amersfoortse, onderschrijft dit en vergoedt de kosten voor een Summit Intake volledig!

Toelichting Summit Intake:

• Wat : Inventarisatie van de werkelijke oorzaak van de klachten.
• Hoe : Een gestructureerd onderzoek.
• Wie : Gespecialiseerde casemanager.
• Wanneer : Frequent verzuim, onduidelijke klachten, gecompliceerde klachten.
• Resultaat : Gerichte adviezen betreffende het vervolgbeleid voor werkgever en werknemer.

Een adequate aanpak van (dreigende) klachten in een vroeg stadium levert aantoonbaar korter verzuim en is daardoor uiteindelijk kostenbesparend.

Directe Toegankelijkheid Diëtetiek

Werknemers met overwicht ontwikkelen vaak ook fysieke klachten.

Per 1 Augustus 2011 is de diëtist direct toegankelijk. Dit houdt in dat de werknemer zelf een afspraak met een diëtist kan maken. Een verwijsbrief van de huisarts of medisch specialist is dus niet meer nodig. Bij vragen over voeding en ziekte of wanneer u klachten heeft waarvan u denkt dat deze met uw voedingspatroon te maken hebben, dan kunt u direct een afspraak maken met de diëtist. Dit heet ‘Directe Toegankelijkheid Diëtetiek’. De directe toegankelijkheid fysiotherapie is reeds twee jaar ingevoerd.

Afvallen met goede begeleiding

Een lange reis maak je niet zomaar. Daar gaat een goede voorbereiding aan vooraf. Met afvallen is het niet anders: een goede voorbereiding is het halve werk.

De cursus is bedoeld om zelf actief aan de slag te gaan met uw voorbereiding. De deelnemer wordt twee maanden intensief begeleid door een fysiotherapeut en een diëtist. De cursus start met een individuele intake bij de diëtist. Er zijn acht gezamenlijke theorielessen die afwisselend door de diëtist en de fysiotherapeut worden verzorgd en er wordt elke week twee maal in het sportcentrum getraind. Naast de basisinformatie over een goede voeding, komen ook onderwerpen als motivatie en doelen stellen aan bod. In het praktijkgedeelte leert u hoe beweging het gewichtsverlies kan ondersteunen.

Naast de gezamenlijke bijeenkomsten zijn er ook 4 individuele consulten bij de diëtist.

Data cursus gewicht in beweging:

1^e cursus: 3 november t/m 22 december

2^e cursus: 5 januari t/m 23 februari 2012