Home › Nieuws › Nieuwsberichten › Archief

Extra uur pilates met Eef!

Maandag van 14.00 - 15.00 uur

Vanaf 1 oktober start op maandag een extra uur pilates van 14.00 - 15.00 uur. Pilates bestaat uit een uitgebalanceerde serie oefeningen, die worden uitgevoerd op de mat. Naarmate je langer traint met Pilates wordt je sterker en soepeler, bewuster van je houding en daardoor ga je je ook zelfverzekerder voelen. Iedere oefening wordt gecontroleerd en met grote precisie uitgevoerd. Het juiste ademhalingspatroon ondersteunt de oefening.

Kosten: Het abonnement is gelijk aan de prijs van de Summit Training.

Voor het groepsoverzicht klik hier.