Home › Nieuws › Nieuwsberichten

100ste deelnemer ZwangerFit

ZwangerFit cursus groot succes binnen Summit Health

Elf maart 2010 was het dan zover. De eerste zwangerFit cursus, gegeven door onze bekkenfysiotherapeut, Danielle van Steekelenburg. Met een volle deelnemerslijst bleek deze cursus al direct een groot succes. Inmiddels zijn we zeven volle cursussen verder en zit de eerstvolgende cursus, die op 4 augustus 2011 start, alweer vol. Aan de reacties van de deelnemers is te merken dat de cursus zeer positief wordt ontvangen, Danielle voor jou een groot compliment!

ZwangerFit cursus ZwangerFit is een moderne cursus voor actieve vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Tijdens de cursus wordt specifieke informatie gegeven over de zwangerschap en bevalling, maar het accent ligt op actief bewegen. De cursus bestaat uit 9 lessen tijdens de zwangerschap en 6 lessen na de bevalling. De aandacht ligt op conditie, spierversterkende oefeningen en coördinatie. Ook wordt ingegaan op de functie en mogelijke klachten van bekken, lage rugklachten, bekkenbodemspieren en het totaal functioneren. Tevens wordt er informatie aan de partners gegeven. De cursus start tussen de 19 en 25 weken voor de bevalling.

Danielle van Steekelenburg

De cursussen worden gegeven door Danielle van Steekelenburg.Naast docent zwangerfit is zij ook fysiotherapeut en heeft al jaren ervaring als zwangerschapsdocente. Danielle is gespecialiseerd in bekkenbodem- en bekkenklachten.

Reacties

Als u binnenloopt in ons centrum, zal de wand met geboorte- en bedankkaartjes u niet ontgaan. We krijgen veel lovende reacties over de cursus binnen. Onlangs werd Danielle zelfs verrast met een taart.

Meer informatie

Mocht u meer informatie over de zwangerFit cursus willen, bel ons gerust op 0174-511 126. Elke 9 weken start er een nieuwe cursus. De dames van de balie helpen u graag verder.